14.9.14

重口味的代價。

有日朋友突然 whatsapp 此圖畀阿桔留言這個看來好好味。。嘿嘿嘿!好味就的確係真的。不過,阿桔長期如此嘴饞放任,終究要付出代價。

早前體檢的報告出了。

驗尿正常。空腹血糖 GLU5.1,高密度膽固醇 HDL 竟有1.7!低密度膽固醇 LDL 都有3.0。鈣同游離甲狀線素都在正常水平。阿桔有時會手震,曾因為手震而在急症室被問甲狀線有無事。幸好甲狀線素合格。

乙肝抗體仍十分高。問醫生,她說打一次三針的乙肝預防針,其實抗體會有廿年左右。當年打針,係去完西藏之後,隔了咁多年,為了安心,今次體檢是額外付費測的。

可是,三酸甘油酯 triglycerides 同總膽固醇 total cholesterol 都在 borderline high 的位置。還有過重都是早知的三大問題。

醫生問阿桔平日飲食。。嘿嘿嘿。。自己知自己事。所以一早都知重口味的食法,根本是自殺式行為。

有些美食,還是少吃為妙。不為健康都要為穿得漂亮。差不多同時候一樣去做了體檢而有點手尾要跟的朋友,共勉之。


在網上找到這個網頁,很好。不妨參考參考。

http://www3.ha.org.hk/dic/gn_04_03.html




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