My knees

直到今天，我還在吃消炎和消腫藥。

十多日前去了睇骨科，醫生話有積水，因診所有儀器，順便將一對膝照哂 x-ray 睇清楚咩事。最後左邊膝無抽水，右邊就抽了 6cc 水。

骨的位置正確無移位，不過膝關節液明顯薄了，退化啦。

先食了一星期藥，明顯無咁痛，而且都跑到幾十米……當然，起身坐下的動作還是有痛感。肌肉感到唔夠力。

覆診有問及打透明質酸事宜，應該會打哂一對膝。不過都係過年後的事。再扭扭捏捏，到有針都幫唔到就要換骹。十幾年前在骨科病房見過，換完骹的人不論多大年紀，手術翌日一定被物理治療師夾落床練行路。那種痛的表情，我還記得。

唔知係咪醫生趕住走，佢無叫我覆診，亦無硬叫我打埋針，我話先fix發炎的問題先佢都嗯嗯咁。開多一星期藥。

還有，佢叫我留意返體重⚖……呢個真係「重」點。

調整緊每日食量，減少油膩，晚上盡量唔食。

努力中。