水皮桔的下場

和朋友去打羽毛球，隻劈兩粒鐘。太耐無打，又無熱身，加上興奮得滯，開始不到兩三下就在一下抽波時膊頭像電擊一樣痛。以為拉一拉咋，所以抵著痛繼續下去。太熱愛羽毛球了，明明痛楚，手卻自然地揮拍見波就抽擊，爽死。

狂抽了兩個小時的球，到晚膳時手累得死死的，連水杯也拿不穩。當晚，痛楚延至頸項，痛得整晚無法好睡。

翌日，只好請病假急找跌打師傅看個究竟。

原來，我觸及舊患，打波時chok歪了頸椎。。對上一回看才是中秋前的事，因為要外遊，急求著師傅在頸椎捶了幾下移正頸骨就算，外遊時竟沒再復痛，回來後就不了了之。估不到，一下伸手抽擊，又令我的傷重現。

波友口說我咁易傷，我自己都好無奈咖。上星期才睇跌打fix手腕的勞損，轉下又要醫頸。

昨天一早上師傅度，佢見到我問我做乜咁早〔以往係捱到放工先上去〕，我忍不住自嘲『瀨野！』。。

看來我真的要多多做拉筋和伸展身體的運動。

By the way，連打了兩個小時的羽毛球，真係好爽咖！好啦，待醫好傷，再比拚過。