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有時會想，人生中最荒謬的，不是認為自己遇到不順心的事或砂石就歸納在「不幸」的範疇，而是，人總是在自覺下，仍刻意做一些令自己難堪傷心和更為難自己的事，把自己弄得慘不忍睹。

你在做，我在做。

曾經聽過一位當醫護朋友大概說過，持續的不開心，久而久之會令腦袋不懂去自動釋放快樂的訊息，思考也偏向負面，負面的又怎會快樂？惡情循環。所以，朋友說，當發現自己有類似的狀況不斷出現，就必定要處理解決。阿桔一直牢記這番話，因為桔從少。。其實是細時就是個十分悲觀的人。為此，真的不斷努力在生活中調控情緒。至少，盡力不要令「那粒螺絲」鬆脫。

請努力。阿桔同樣也在努力中。