黑豆養髮茶

這個茶包成份有：黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枸杞、黑米及紅棗。

黑豆的味還是不慣。Once upon a time 曾興過也跟風買過「醋黑豆」吃，即使每日只吃五顆，接受不了就真的難入口。吃了沒多久，後就落冷宮啦。

白髮漸多，也要面對現實，即「抗拒的食物其實都係對自己有益的飼，口欲嗜吃的皆是傷身料糧」。哈哈，往往個戒口 list 列的一定係平日愛吃的。

包裝話一包可泡 250ml 水，自己想溝淡些就泡了兩倍多量。結果嘛，那天飲到胃不太妥。之後再泡，就小心奕奕咁泡 150ml 左右。

唔識分好味否，畢竟黑豆現在才成我杯茶之一。

這個不貴，料都足，推。

雲中昨夜使星動

⭒⋆☆⭒⋆☆☆⋆✷✸

Funeral casket flowers

在網上搜尋 Cross-shaped 的模樣，大部份會出十字架 arrangement ，通常是放在棺槨上。

雖然話貼圖片，不過課上的實物由導師示範，學生不用砌這個，所以就沒有把導師的作品貼在功課上，而係在網上找個立體拉丁十字架圖案貼上，另加這個 arrangement 的製作過程要點，包括十字架的規格（這裡用上 1:3），如何穩當貼放在棺槨上而不會在搬移中甩下來，也不可以任花泥漏水。

Speaking of which ，看西方國家的花作成品，這個 arrangement 其實規格較寬鬆，花的顏色也相對寬容。畢竟外國主要係土葬形式，放在棺面上的 arrangement ，或在教堂裡舉行的葬禮，用花會較多，設計也各有特色。想想以前在靈堂見過的，有記憶是什麼模樣嗎？

這說在網上翻找，真係搵唔到教插 casket flower 的示範。西方國家的花店，都係列出十字架大小，用上什麼花之類，無提供示範教學。花藝師的網上教授，都無教。不過呢個範疇事實係有專業的國際級證書可讀可考。當然學習內容就包埋 set up 一個莊嚴的靈堂。

Lovely Pompon Mum

用剩下的花材做些小花擺設。於是，我黏了一個 Santa Claus 。係呀，之前因誤篤魚蛋扭傷而包紮的左手，繃帶上拮的眼鼻，就是從這裡拆出來的啦。

乒乓菊真係好得意。記得第一次見（有深刻記憶）係在新加坡的小店中。是檯上一朵小桌花擺設。

其實這天還有另一個花藝手作，係用上這星期插拔插拔還未蔫的花材插一個 Hanging flower ball 。不過這星期的花材是整個 group 一起用，每個 classwork 完成後拆下來都擠到一桶……既不想分薄 teammates 的花（目測已覺得唔夠分，爭搶的事不啦我，遂果斷「放生」了自己），也不想埋位圍住檯承受那些奇葩的噪音，所以一知道可整可不整就先表達放棄。看過導師示範就算。

這個，因為加了物料，就自己收留返。

手帳。0904。我也需要吃菜根

毋偏信自任，毋自滿嫉人。

這個課程在考驗人性方面，我還是不及格，處理人際之紛擾還修不到雲淡風輕。

話說，導師準備了一些小組件，給大家整個小擺設。由於我係坐在最前，當導師忙住拎出零件分類放之時，先開口問一聲可以幫手分組件嗎？得到同意才靠近導師放物件的檯做分門。既然有我，那些想搶住揀選的，即如那件大喇叭，就一副熱心急忙離座靠近檯旁，美名幫手，實質逐款部件拿上手「研究」嘮叨。當然，佢好快就揀了心水的小組件埋位整。

組件有整蜜蜂，整鹿，整雪人，整聖誕老人。忘了那喇叭拿了什麼，只記得佢中途大哮抱怨手上材料不齊，又叫嚷著要換款！明明全班係佢第一個先自把取。真係核突。

這天還發生另一件事，佢用轟耳的聲量講話，有幾個同學頂唔順佢一開口就神犬式哮天，有人就「shh！」，也叫佢唔使咁大聲。這個哮天嘛，不覺得自己失禮，反來個以一敵眾，一副被針對的態度，秒嗆，大聲強調自己聲量一直都係咁大聲……

乜料呀～真係有病。先不論佢由初上堂已自詡在教會唱團（教會及教友的包容力很韌），作為一個活過一甲子的 human being ，無法控制到自己發聲時的分貝，不是……麼？

孟子話：人必自侮……

喔，不可以加口挑釁。

作為佢正正前座同學，即係我，每分秒承受情緒，耳壓（高分貝），頂了快 160 小時，真心覺得，很累。

一念錯，便覺百行皆非，防之如渡海浮囊，勿容一針之罅漏；萬善全，始得一生無愧。

所以，都係冷眼看完，決定直面無視這個……

可惜，因為學號，這天的考試座位，及明天整天的考試，我還被迫要跟這件 human being 坐在隔一位的鄰座。

因為同一列位，佢離座，袋也放在櫈上，完全阻住通道，我坐靠牆一邊位，遂每趟進出都要推埋佢兩張櫈。而且，又不可以郁到佢放在中間座位上個超大袋……因為佢發現自己的物品若移位或被郁過，會先大聲責難。

就每堂使用的工具包，其實係班房內的共用物資，其他班上堂時都會拿來使用。結果佢每次上堂打開佢號碼的工具袋，就會聽到佢必然不停嘶哮工具不齊，唔見了什麼什麼，咬牙切齒罵直頭想找那個班的使用者出來撕咁。連 teamwork 時放在大檯面上被植物遮蔽的工具，一時見不到都會先大叫「邊個拎左我把剪」……查實同組得四個人，無故成為疑犯，都不止一次。

係啦，今天個試考完，都無哂心情留在班房，但又未夠鐘走……

失魂得蔫的我，連考試交完評分的兩件花，都忘記影相留念，就給了同學拆卸帶走。（花葉用畢又未枯萎的可自行帶走或扔掉）

翌日將是幾場筆試。

紅磡那邊有盂蘭法事，係上年幫手的長生店每年都會為「客人」辦的法事，有佛有道兩天頌經，也會燒衣。唯今年幾日法會我也要考試，弟妹也有工作無法去紅磡上香，所以晚上在巴士上就收到準備和進行燒衣的短片，蓮位的圖及相關訊息。而我又真的在巴士上 loop 住片看燒衣的情況。

。。。。。

浮雲蔽白日

這早。

地衛一：半月無雙影

攝於十二月一日。81％。

後補：

這個 post 寫完稍晚 （1 Dec），在網媒看到一單意外（南無阿彌陀佛🙏）。日子難過，請多關心身邊或認識的親朋好友，多支援情緒有結，暫走不到出口的人。多擁抱，多聆聽。🙏

白晶的能量

戴了多年，每一顆依然爆發力強，燈泡般光！💜

皈依何日是愁思又無端

 📎

Funeral Wreath 帛圈

這個 curriculum 特別的地方，係涵蓋埋葬儀用的幾款常見的 arrangements。這個 Wreath 就是其中一份 classwork 。會開課教授帛圈帛籃等等的中心，真係無乜。

當然，這個改用上鮮色的花卉，就是節日或慶祝用的 Wreath 啦。

設計和上把工皆不是我，我全程只當舉手機器和下把位。即「同意」，不摻個人意見，也只拿著短葉🌿🌿🌿🌿🌿和碎花插邊遮蔽花泥。That's all 。

唔係呃懶呀，如前文所述，只為保住自己「安樂」咋。

導師有講，矮腳架的花圈和高腳架花圈的分別。這款矮腳架的，置在靈前，主要係直屬至親後輩訂，代表一眾孝子賢孫跪在靈前。高腳架的就親友朋輩，放兩旁，一個個排到堂外。

不知其他地方其他文化的擺放上，有否特定的佈置。

後來跟朋友聊及這個，佢都「咦！咁呀～」

因為這些事真的未必有人會問其分別。

🌿

至少功課，就這樣繳⤵。係，這個帛圈都要做功課。

圖片表達不到我對整個 arrangement 的製作理解，may as well 決定用上手繪勾勒個餡出來。就在課後又未落堂就利用緊湊的時間拎出功課本，埋頭畫畫寫寫。無間尺等工具，所以字句也呈龍飛鳳舞之姿。

🖌

手帳。0903。comfort food

整個課程已進入尾聲，危險的情況因為一個又一個 teamwork 的功課而增多。

除了小學雞，還要擔心被利器「明算」。理解不到講話要用手去配合，而擺動的手握住的，是剪刀，𠝹刀之類。當對方講什麼順「手」就遞起而把剪在我蘋果肌外不距五厘米掠過，真夠嚇破膽。

而另一個問題組員，在交完功課需拆卸花葉時，隔住水桶俯身，一手握住剪刀同時按住檯面借力，另一隻手進行拔葉拔花。我？下把的我早就在 Wreath 前做緊拆卸，這同學又搶住一齊，由於場地狹窄，佢在邊上咪做出按檯借力越過水桶加手動作。我個頭頂跟佢手中把剪又係近距離！我忍不住話佢手握剪刀，又咁樣隔住水桶俯身好危險，一個失衡人就向前（落桶定落地？），可以先把水桶移埋一邊企定定才繼續。都無直接屌佢握住把剪刀還正正項在我頭頂，我若仰頭幅度大少少或傾向前點已「爆」。佢理解不到危險性，竟然話無問題佢企得穩繼續隔住個水桶俯身拔花葉！！！

我索性放棄停手唔拆，行開。我身心很累，也冒火了。

鄰組同學睇見聽到都替我抹把汗。都叫我唔好行返埋去那邊。

上呢個課，令我更懷疑呢個世界點解充滿奇行種。

看了一個短篇：《親親小洲》。

也多謝鄰組同學贈的芬蘭糖果。

統一的……鹹

上月中去了間久違的上海菜館吃份客飯。醬，小菜的芡汁，湯水的……全鹹，師傅好重手用鹽打造美食。如此統一，應非單一個別「稍一不慎」灑多了鹽之舉。

無益之食，無下次了。

😣

獨自吹蕭乘白雲

 ☁

帛籃

上課才知，紅事帛事都有花圈花籃，口語亦都係叫花圈花籃。賀人家喜慶事，其實可以送花圈。帛事，可以致送花籃。砌的模式都係咁，只係喜慶事改用上暖色的花卉，就咁。

不知為何大家一直把這籃事圈事硬添獨特性質。花圈一定是帛用的，籃就是紅事用。連講出口也會被瞪要掌嘴吐走一口不吉利。謎之訛傳。

這是帛籃，是一個籃子放於高腳架上 （basket stand）上插材料。是課程的其中一個 classwork 。用上冷色花卉，因功課題目是帛事用。這個星期幾天都學 funeral 用的 arrangement ，所以導師訂來的都是冷色花卉。

由於開始時兩個 teammates （一個極品，另一個 obstinate ，堅持己見但卻 get 唔到人家講話的 point 還予以否定，但自己的意見又表達得唔清唔楚還認為大家唔曉）討論款式和插的位置有意見，雙口都雞同鴨講，彼此趨語氣不善而且著火中。鄰組有同學救場，打趣說歡迎其中一個轉去他們組。困於風起雲湧的組裡，不想被燎，這刀口之下，決定 take a back seat ，做下把，全程企埋一邊執頭執尾，不加意見不摻把嘴，耐不耐去其他組散心算。

組別功課完成之後，極品同學又話要全組拍照……嗄？無話忌唔忌，但鮮少拍照的我真無興趣要埋位跟一個帛籃拍照，兼重要跟那兩件一齊拍組照。所以即時拒絕。極品見我不肯拍，又有同學話唔拍喇，咁件極品就無拍照。後來我跟極品講，我不拍照之嘛，你們想拍照可以照拍丫。不過另外兩個都無拍照。個極品就放鬆哂，自個立即倚住個花籃眉開眼笑咁拍照。佢更嚷著自己係教徒，唔忌呢樣…

你忌唔忌關我乜事？

講返個籃。

砌完後，才知真的好重好墜，花泥吸滿水已重，花葉插滿也有重量。所以教學重點係這個籃在整場白事儀式中保持穩當在架上，不要因太重加上單面，主花葉材全砌在前方而不平衡導致整籃花向前塌。也要兼顧不要漏水溢水。堂上的防水紙包得不緊貼，加上用力過度，中段已插穿了兼漏了一地水，狼狽。

😑 課室現場無咁空曠啦，附近的物件，檯櫈桶人雜物統一用AI執走才變成這樣。

常在明鏡止水之中

祝願 

🙏

手帳。0902。gray rocking you two

大概係課程快 wrap up，所以一些個人情緒也像白鑊上的水珠咁滾呀滾呀…

Can't take it anymore 的同學，也多了表示。

Today 的 classwork 係帛事花籃。同組的奇行種發揮小學雞模式，真係令同學頭痛。高材生比鋼筋硬實的 circuit 聽不明導師所講，消化不良，堅持自己一套，指導師的完全「無法合理」。而隻 trumpet 當然加口解說。本來愛認叻的也越講越激動，兩隻「相懟」語氣已趨無禮貌及嫌惡，後，那喇叭直戳『你用下個腦諗清楚』……

後來，心力交瘁（我）到完成份功課，個喇叭就話一齊圍住功課影張合照……本身都不想拍照的我當然直接拒絕，既不想傍住花籃合照，也不相跟隻喇叭共存在一張相片中。見我拒絕其餘兩個都表示不想跟花籃「合照」。隻喇叭愕然無人奉陪，但佢自己又龜縮唔拍。後來我多口，話我三個不拍照，你想拍可以照影相。咁佢又真係走埋去笑住跟帛籃拍照。由於聽到佢嘟囔（其實都大聲）話佢唔忌呢才行去帛籃旁～

好似入鬼屋前大聲話「我唔怕鬼」

佢有嗌我幫佢拎機拍照，但我早在佢拎手機出來前即閃去鄰組的同學度吹水，避啦～

話說，這天午餐後回課室，隻喇叭話我無參與一齊食飯……咦？後來從另外的同學中知悉，他們約飯時喇叭聽到，於是一餐飯原五、六個人最後十幾人去了素食店。原本約的人，因為多了喇叭而無奈，還說因為喇叭噪音太高分貝搞到鄰檯眼望望眼啤啤。齋舖呀！阿彌陀佛。勁老尷。還慶幸我叻無參與飯局。

Gray rocking 是必須的。尤其現今周圍都係奇行種……

今日放鬆自己的短篇：《被盜號後我社死了》

地衞一：十一月廿九日

月淒清，水嗚咽，非秦非漢腸斷絕。

Gerbera

這天的 classwork ，要用上白色非洲菊。

𐇶

澳牛

擇到個好時辰，避開人龍（通常係早上），在門口只排了三分鐘……都無，就安排入座。今次不吃餐，目標係吃碗久違的滑滑燉奶。

滿足。

手帳。0901。時滴枝上露

課程進入尾聲，但這段日子因為幾個 classwork 都要分組完成，所以感覺整個人和情緒皆危在懸崖峭壁上，被組員的中二屬性綑綁。

想完課去酒店睡個足，可冷靜下來，就是個妄想啦！因為非七月都經歷過住有「靈異」的房，剛巧這段時間又是七月，開埋門，更不想誤住鬧飄的酒店。

這天只有下午課，非插草課，但呢個導師的一切言行都令我有「避之，則吉」的氣場，所以算是一個辛辣之日。唯幸的，這天的這科係整個課程的最後一堂。之後，不會再見。

不要再見。

記一個路過我心，撥了一下竹子的人。☘ 祝安好

看了一個短篇：《萬事如意》

Rollbahn 書齋一隅

Delfonics Rollbahn 編號 501025 系列中，以書齋一隅風景的封面。滿當當的藏書，魚缸，一尾小金魚，還有布偶貓？

一派歲月靜好。

上一本手帳已寫滿。這本，展於十二月一日。

🐠 數數早年買了一堆 Rollbahn L 都未用。有十本多。所以無 A5 的簿，也不想特意花費去添購，就用先前的「貯備」。

都忘記了買過這一款圖案，執櫃時發現疊底係這本，想起近日在網上見過田雷上年廿七歲生日放在其專頁的生日組圖，乃抱住圓形玻璃魚缸看內裡的小金魚照，畫面就這樣重疊，滿有趣的神經元。咁，就用這本啦。

心將流水同清淨

身與浮雲無事非。

Weekly Recap : 23 - 29 November

奪泥燕口。

悼無辜枉死的人們。

ༀ

菩薩勝慧者 乃至盡生死

恒作眾生利 而不趣涅槃

般若及方便 智度所加持

諸法及諸有 一切皆清淨

欲等調世間 令得淨除故

有頂及惡趣 調伏盡諸有

如蓮體本淨 不為垢所染

諸欲性亦然 不染利群生

大欲得清淨 大安樂富饒

三界得自在 能作堅固利

以上為《理趣經》中的 彼岸供養經文🙏

懺悔隨喜勸請福 願我不失菩提心

諸佛菩薩妙眾中 常為善友不厭捨

離於八難生無難 宿命住智莊嚴身

遠離愚迷具悲智 悉能滿足波羅蜜

富樂豐饒生勝族 眷屬廣多恆至盛

四無礙辨十自在 六通諸禪悉圓滿

如金剛幢及普賢 願讚迴向亦如是

歸命頂禮大悲毘盧遮那佛

（至心迴向🙏）

神明同在。

※ 補充一下。《理趣經》全名《金剛頂瑜伽般若理趣經》，乃唐代不空法師漢譯。後被弘法大師（空海）帶到日本並奉為東密核心佛典。

上年初家中長輩往生，想唸一段經文直到尾七，對於不知唸什麼才正確，也避免唸不熟悉的《地藏經》，於是就請教一下修東密的朋友。他說可以唸誦這段經文給亡者。因為詞彙不繞口，意思也清晰，所以唸的時候也方便。

這個就記下來了。

因為災情太大，也見到思路迷幻的路人發表謬見，如一間亮字頭賣礦石的鳩人，早幾日在其店子專頁放了段片研究竹子。還吹噓學識和科學重要，勸不要被神棍蒙騙而跟錯風向。有人留言提醒他此類比的數個誤點，加上還在救火中，不該如此。看不到別人善意提醒，反擺架勢懟人！又有人更正，並指出重點係紗網，他便小學雞咁回應搬出他也知保麗龍（真係痴9線……）。後又站在高地話自己只係想聊水晶礦石。裝不屑回應和討論。

做個無知的柒頭不要緊，賤格，不具德都係個人事。柒完冷血完還能趾高氣揚堅持己見到底，才是駭俗。

當然還少不了那些乘亂去竊物資或冒領物資的墨七。貪心蒙蔽良知，為一時之欲幹折福之事，自甘墮落比相鼠還不如。

《論語》不是警世過「糞土之牆不可杇也」嗎？跨站在糞土牆上自擂自爽也真的大有人在。

好恐怖。

𑑉

東南亞那邊因連綿傾盆大雨導致的突發水災。由於新聞提及 Songkhla ，Hat Yai 及其他地區，其他地區不是沒名之地，那麽即是什麼地區？於是上地圖搜一下。

連馬來西亞都有水災。希望水快退，食物和民生盡快恢復如常。

ॐ

星期初平白在看赤馬紅羊的歷史。

推到三百年前的赤馬年正是雍正四年。Loop 一下雍正留下的硃批，也睇到「名實兼收」一詞。哎，自古以來這回事無訛。

是這一段，摘自《雍正朝實錄 卷之三》內：

今之居官者，釣譽以為名。肥家以為實。而云名實兼收。不知所謂名實者，果何謂也。

💢

두근두근 💗

在廿五日那天，UTC+7，約15：00 - 16：00，被人類蹂躪的地球曾停止了一小時「心跳」🌏。這記錄來自測量 Schumann Resonance 。一小時的 Silent Hour。對於「高敏」的人，或接地氣的植物，或深海的生命，應該感應到說不出的怪怪感吧。有說這是能量 reset 。

想起神秘的 3I/ATLAS，其實還在太陽系內，越過了太陽，最接近地球將是十二月十九日。不知各地觀測星象的「太史」會有什麼預測。但這被稱為彗星外表也太不彗星。無論如何，這一次略過，用天文鏡就可看到，那將會發生什麼事？

不過，話說回地球心跳，這幾天人在戶外，總覺天地有消音感。不知係大家無心情多話，還是地表上的空曠感變強。就好似入了座森林，但沒有一聲鳥啾蟲鳴，沒有樹葉磨擦……

五濁之下，保持善護念。

𓂀

話說，有個專頁，常常排出「預言成真」的事。專頁的「老師」作為一個修行人，即使出發點係叮囑大家在生活上對「特定的事」多加小心，可是，有感通力也不是如此運用吧？不是預報天氣，賞櫻觀紅葉之期。想起以前馬經報紙一貼中派大額彩金就會鴿蛋大的字印在下一日報頭自鳴貼中派彩……但這位修行人不是貼士賭博之事，係拎天機出來公開預言。天道地道，講了說了，震動了什麼無人會知，招徠會是對世界的善意還是惡意？身語意，最難修。

☥

手帳。0831。I trust while I weep

I believe in some blending of hope and sunshine sweetening the worst lots. I believe that this life is not all; neither the beginning nor the end. I believe while I tremble ; I trust while I weep.

by Charlotte Bronte' 

整天在衝份功課。

休息時（坐車）看了個短篇，《知行合一》。

手帳。0830。名不虛傳

午飯後回工作室開壇做功課。偉大的填鴨🦆模式呀～ 

星期六，星期六就這樣渡過了。

看了兩個短篇：《女裝的我被一米九體育生盯上了》《嫂子開門，我是我哥》

係丫，功課做到離魂不代表閱不到故事，畢竟胃在正餐撐了飽嗝後都有個「胃」去填甜品。哈哈哈。

Healing power of cat

去修修長到膏肓的頭髮，也順手抱貓為自己充新鮮的電。

呵呵。

另一位顧客一行開去洗頭，小店員就急急跨著身去研究部 Color Processor 。哈哈。

🔌🔆

双菱剪刀

屋企有把小巧的剪刀，端是彎的，是 stainless steel ，用了十幾廿年依然鋒利。因為太好用，打算買多把放化妝袋，但因為不知牌子，就懸住啦。期間有買過幾把小剪刀在屋企用，但真的不及這個順手好用，所以盼一盼有緣遇見的時刻。

這天路過柯士甸道，在賣絲帶鈕扣針線的雲裳店子櫥窗中，竟見到了！

剪刀牌子叫「双菱」，屬台灣老牌子。

入一把彎剪（剛知這把剪叫做彎剪），也入一把圓頭的安全剪。圖頭的安全剪，又叫鼻毛剪，懂的。哈哈哈。

盛惠 @ HK$18。後來上網搜一下牌子，原來在其他店都有售，但價錢就……

好啦。滿載而歸。

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麵豉醬煮矮瓜芫荽

懶又快的一餐：

矮瓜一條切件灑鹽出水備用。鑊落油放矮瓜煎一下，加少許水及麵豉醬兜勻，闔蓋煮一陣。收水熄火前加剪成段段的芫荽再兜勻。

就這樣。沒有白米飯。是晚餐。為的只要有些食物落肚，避免餓住胃捱夜。

聽雷很難入睡。

因為拿捏不好麵豉醬，量多了，雖沒加鹽，都偏濃鹹。

黃豆醬不是我買的，見雪櫃有，就拿來用。

矮瓜尚有一條，會用另一些佐料煮熟吧。

🍆

Wedding Cake Table Decro

這天插草班的 classwork 之一是蛋糕檯擺設。因為圖片的多印出來，就用了。手機原相太清楚，照妖級別，就不直出相片了啦。

這個做得完全沒誠意，完全搵同色仿真花分幾堆疊好當做好，所以導師看了肉眼都察出佢「體溫上升」。🌡

手帳。0829。headless chicken

這天的課堂感受，用 run round like a headless chicken 最恰當。

雖未至好似圓城寺仁咁一臉傻氣，但 Jiji 一秒反檯的反應我應該有，但著要盡力壓住。

嘖，無啦啦拍照都算，點解仲手多多搭我膊頭扮熟。哎，份功課已經🐴🐯，都要被迫在檯邊圍住功課拍 team picture 。

話說，我也知醜囉。

身心都很累。

墨澹野雲輕

看天。