日和居酒屋

安裝完個熱水爐後，就出發去食晏。三個人，突然決定食日本菜，所以坐車來了日和。

新鮮，好滿足。老人話無雪味，都食得好盡興。當然啦，這間店的魚生保質方面一直都做得好好。

追加的不是甜品，而係松露薯條。哈哈。

記。0917。天涯共此時

這日仍有日光就上車，怎料塞足兩個多小時，過埋黃昏直接黑夜才到站。有位坐倒無乜怨言，睡個足，巴士上層無電話響過，好靜。大概大家都好累，身體需要充電。

這樣過了兩個多小時中秋夜，也挺無言的。

幸好，在巴士上坐的位憑窗就能賞到片刻的明月。真的太美了啦。

被療癒了啦。

 

感染了浪漫

攝於十月十三日夜。落車就見明月，急忙掏出手機調一下，就在看效果如何時，有個阿叔正巧路過又偷偷望我電話幅相。既然拍成就閃（舉機始終唔夠以前定，所以不夠清），收起手機往商場行去，拉門時回望，阿叔佇在路邊正在舉起手機拍月亮。哈哈哈。

夏目漱石的浪漫看著感染了人啦～

By the way ，提一下先，十月十七日這晚是 Full moon ，又名字哩，叫 Hunter's Moon 。想欣賞滿月的人不妨想起我……這個叮囑。呵呵。

🌝

Next Station

上次係星期一，撞了閘，呢日去店前都係上網望一望先。

點了個開心果 smoothie ，既香噴噴又好味。賣相都好吸引。

點了炸薯條，有松露醬，有茄醬，也有泰式甜辣醬。正正。

也點了個明太子意粉。

這店的意粉對我來講真係世一。超愛，好滿足。

因為仍在砌緊行程景點，所以帶了本書去發掘。當然，人不多就留耐少少，人多就讓座啦。

在 next station plan next station 。哈哈。

講記。0916。市井の静かな暮らし

滿想出街走走，就起動啦。明明肚子有些水土不服的感覺，人還是動了身。

補個蔬菜纖維，就周圍行一下。

胞妹話美津濃好著好舒服，但我在波鞋街行了圈都唔見。後來才知波鞋街有個商場內有專門店。但當時唔知，人又唔想入商場，所以錯過了。哈哈哈。大懵。

想去買小說，榆林要維修未開，樂文無，連田園都因為停電令我撞閘。莫非天意要我稍候一下？

人多又熱，想買漫畫的還是沒有入去。

這天，不掃興啦！因為錢袋得挺穩。

人像是出巿散個步一樣。哈。

基隆茶餐廳

很久沒來，十點十，未有午餐。問店員話十一點四左右才有。樓面哩，連午餐紙都未寫。咁，只好吃一份早餐。另加一份使徒一樣的奶醬多。

貓店長

在元朗國逛著，遇見模樣挺乖的貓店長。負責人入了簾後煮食物，牠就這樣幫手守住店面。

好乖。❤

記。0915。一書一世界

上個月月中在煲《絕命法醫》，除了極怕彈出圖片而不敢搜尋屍檢的相關資料，其他的專業辭彙還是有去查一下。由 displaced aggression 開始，順藤摸瓜，跟手見文章講 displaced aggression 和 Narcissism 的分別。然後，就略知了 Machiavellianism ，再下就是 The Dark Triad 。看來，《君王論》應該幾癲。排一排，等我無心機睇小說時或許找來看吧！

計較完解釋，看來都算在充滿 Hostility 的「家」成長。長輩無法自戀，係無本錢自戀。日常行為反映出來係自卑，怕孭上「我錯」或「窮酸」的責任，也怕仔女冷眼，於是把一切的不順和失誤遷怒於弱小的兒女。

掟實例係最快了解箇中意思。如果實際例子是自己目歷或經歷過，更懂。

於是，在這小說的兇案中，總窺見自己小小的身影。

好歌分享～

勇氣給自己，勇氣給你。💜

重陽假翌日晚

星期六，八半。攝於元朗國又新街。

甭怕人多，這狀況應該會持續落去。

那個，真係好那個。

去完醫師度復一復骨骼，就轉返出軒尼斯道吃那個便當醫肚。

這個份量真係好黐線，好飽。

記。0914。Interrogation

小說提到這個審訊法，於是上網搜尋這九個 steps 。有用無用，都算有個了解。深入就不會，但基本功扎一下，平時用來觀察，必要時在人與人之間的對話用上都不錯。不是糟質人，而是方便自己安全渡過囉。特別是過時節時莫名其妙被不知內情也不理人感受的長輩糟質的時候。頂撞就唔好玩，撥一下冷水，自己又能抒發了悶氣，多好。

感恩，睇小說睇漫畫其實都會學到不少知識。活用一下，成就的就是自己。

孝子賢孫

午餐。

睇新聞講由星期四晚關口就多車多人過境往梧桐河北往。估不到今時今日仍有咁多孝子賢孫趁假趕赴家鄉拜祭先人。

留意到這單新聞，皆因條街真係少了很多人。而且去茶記吃個午餐全程都見到坐唔滿囉。平時午餐時間即使星期六或日點都會坐爆囉。晚巿會點？真的不敢想。

關帝廟奇遇記

稍早前關公誕無去到，到來這天，都九月尾了。扚起身，大汗疊細汗的由南昌站行過來，先去天后廟，再踱步過來。

不是初一十五，也不是誕期或節日，所以香客寥寥。

見人少少，就舉手機拍照。由於我專注在調整角度，廟裡的職工以為我拍片，就跟我說『 no video 』。可能見我反應有點呆，又再講多次。咁，解釋是必須，於是跟對方說只係 take some photos 。咁就相安無事。大家好過。

我話活在這漁港想當個遊客，估不到人家真的當我係遊客囉。

當然，無被視為大媽已非常感恩。我唔識跳舞，哪有質素當大媽。

離開的時候，拍了這照片。

記。0913。TBR

應該唔算係執著吧。真係好多書想睇要睇排住隊睇。

盡情閱讀的快樂，要建立在書籍的質素。感恩，都睇了不少好書。

繼續努力。

翠屏渠

條明渠修築了很久，可惜一直未見成效。水依然得髒。我唔信慢工出細貨啦！尤其呢個年頭處處都崩壞。

爛了？

屯門條渠都係咁囉。近兆康的段好些，屯門站下邊就算罷啦。但到友愛那段又好正常。太詭。

話說，東京的目黑川也不是太理想，有些路段都聞到怪怪的水味或苔蘚味，而且兩旁行道樹（櫻花樹）下也多蚊蟲。

影相看到好吸引的景，其實，騙圖多。唯有保持自己的觸覺，尋找當中的可能啦。

整體來講……

吃了份197元的早餐。

下次豪自己，不如搵間好味的店。

記。0912。転がるように風を切って

お互いたまには立ち止まっても気にしないで走っていく

在整理這篇手帳時，想起一位律師移居後轉跑道的事。這些年四散的人，都在努力在風中立身。

我有不少朋友，以往都是一直生活一直建跑道。一份正職加一份兼職。也有跳不同跑道發掘自己潛力的。對比我，也活得太專一又懶。

社恐的困境。

comfort zone ？睇大家用什麼視點看啦。想起之前聽過，有個同事出言諷那些公司內一聽到要減人工就吵住要離職的人，「出面個環境可以畀到咁多咩？吵來怨去，咪繼續死死氣留下工作。」。

佢又知那些吵鬧的人無嘗試過去搵機遇？唔吵鬧唔代表無計劃跳囉。

好酸的想法。

話說，十月初收到稅單，望住個銀碼，屌了出聲。無兩長者免稅額，稅款水位像泛濫一樣急速上漲。

溺了。

暈。

豌豆公主麽？

隔了幾天，又去了靚仔醫師度 fix 另外的 issues 。上回忘了處理中指 distal phalanx 痛楚的事。醫師一捏就話歪了啦。果然係篤電話太狠傷了。復返位，痛痛飛走了。

另一處係腰椎。有晚側身瞓覺應該好沉無乜點郁，起床開始腰椎有個位好似扎神經咁抽痛。那天因為行住坐都在痛，於是急急約期。翌日剛好有位攝到。感恩。

腰椎有節歪咗，要把胸椎修正到腳跟，拉返長個人啦。

醫生還教了一樣整急緩解腰椎受力不均引起的痛症，一時三刻未能就醫都可以舒緩一下。

感恩。

對於自己原來都有公主病，屬豌豆公主屬性，無言。

紫竹林素食

吃了個久違的炒金邊粉。唔知點解，總覺得呢日的份量少了點。

更奇係，入到店見有公司吃團餐，我竟沒有意識上菜快慢的事，竟嗌了個炒金邊粉。結果當然係要煮好團餐吃的菜餚先到個別客人啦。

真係追小說追到吽啦。

記。0911。別來無恙

終於可以坐埋傾訴心聲。愛你。❤

循環

知道茶記掌廚水準，就會研究比對一下每日菜式。

黃金冰室係有小菜食，選擇都多，不過入去的，不是嗌例餐就是嗌檯面餐紙上的選項。因為小菜在餐牌簿內。無乜人會叫店員搵本簿來揭揭。奇怪。

608無晚巿。下午茶餐選擇甚多，水準都好穩定。

六和有小菜，晚巿有火鍋。如我通常一個人入店，晚巿都覺得阻人做生意，幾尬。所以通常都係下午茶尾聲前入座匆匆咬完就走。

圖是小皇子的晚餐。白菜炒豬頸肉。不是小菜餐，是每日例巿晚餐。那天望到有炒菜就揀呢間啦。正。

人在觀塘的話，慣性會走勻幾間店，看看有什麼 set ，再決定去邊間開餐。

講起炒菜。記得有朋友分享過炒菜的事。以往道聽途說話炒菜無益，灼菜淥菜比炒菜好。後來聽到，因為地理環境和日常食飲食習慣，這漁港的人擁有「濕滯」的身體太普遍，以五行來講，過過火的炒菜反而比清水落片薑的灼菜好。我寒又濕，以前問過中醫師，佢係鼓勵我多食薑，熱氣食物根本多食都無問題，咁就變相縱容自己會多吃炸薯條（今午才吃過），薯片咁。哈哈哈。

之不過，每個老醫師懸壺多年都有其一套經驗和理論，真係病人自己實踐才知邊樣吃才對。

講到底，都係均衡飲食，戒絕凍飲，戒白糖，少鹽少油咁。

蘇軾當年就係放任自己，唔均衡飲食，狂啪凍食得急病而逝。

適可而止啦。

記。0910。緣來沒法擋

在茶記和兩舊同事聚一下，講起 K ，估不到聚完就在開源道人海中迎面遇上 K。太搞笑了吧。

顯化了整個人出來！感恩，飯局即約成。

開心子。

炒米粉

在六和點了個招牌炒米，意非常好食。是成業街幾間店最好味道的炒米。推介。

這是下午茶餐的份量啦。超大碟。

唔……紅豆冰的紅豆有酸味，是正常嗎？

題外定題內呢？扚起心去搜一下「六和」的意思，看來為店子命名的人是個學富五車的人。哪會想，一個詞，淵源係《禮記》。

汗。

記。0909。奇怪的人體

empathic embarrassment （ vicarious embarrassment ）。

看漫畫知道這一個共感性的體質（？）。睇一堆症狀，我應該有。原來身體的反應係有醫學名稱。嘿嘿。

正巧九月尾曾看一個長篇故事，男主角劫後餘生，卻有 Depersonalization disorder 。咁，這兩種，算不算像相對？

當人體每組肌肉都有記憶 muscle memory ，咁，一個有 depersonalization disorder 的人，神經元會否失去原有的活躍性？

好似扯得太遠吧～

唯是可講，細個唔上進，即使真係讀書好勁都無法子，怕血又怕刀呀！老老實實，到現在已一把年紀都未刮過魚也未切過雞囉。

上海一品香菜館

呢日又要入商場買東西，所以就順便在樓上的一品香吃午餐。

鹹肉豆腐湯客飯，加個窩貼。

超飽。

窩貼唔夠焦邊。比起豆醬，我還是愛蘸醋來吃。

Hikikomori

醫師話我知對上一次睇痛症係六月的事。隔了一些日子，呢日又來做個 maintenance 啦。

上次明明知道 muscle memory ，也知久坐會令下肢肌肉忘記基本反應，即係之前我勉力忍痛蹲下，但畀唔到下肢反應站起身咁。

真係囉，連家裡蹲都做唔到囉。

呢段時間我都係在工作室由朝坐到晚，都會做少量拉筋伸展動作。不過，還是定期走去醫師度由佢出手復位有用。

蹲下才記得拎相機留下這一刻。再蹲多次拍照先。明明是個日常又簡單的動作，可是我確費了力才做得返。

嘿嘿。當個成功的家裡蹲也不易哩。

多點努力做伸展動作啦 me。