Crostini

星期六晚一個人踩了9粒鐘工作後腦袋同心情都非常空洞，大風大雨又凍，駝駱間咖啡店無開，走回街上食住風雨都唔知可以食乜好。衫不夠，想盡快回家沖個熱水浴，但不忿白白犧牲一頓飯錢，只好咬兜菜和煙三文魚。

杯海鹽朱古力好味。別問我怎麼又嚷著凍還有喝凍飲。

我都話我OT完幾個鐘空洞了啊。

甜棧

去了太子甜棧吃台式養生甜品繼續儲印花。

呢碗係黑豆花配芋頭及小丸子，熱黑糖。

呢碗係白豆花配山藥及南瓜泥，凍薑汁。

good。

雪山冰室

老唐樓的世紀冰室買少見少，呢日又去雪山冰室咬飯。

拍照的時候另一邊無人，在不打擾人的情況下拍了這照片。不過五分鐘光景，竟坐滿客了。真神奇。

紅蘿蔔蓮藕湯，咖哩雞飯。

腐乳灼通菜 12 元咋。好像很久沒吃菜，叫一碟咬咬。

滿足。

順德人魚米至尊

吃芝麻雞米線同炸芝士。

Fhkh

收割稻米

都是早一個星期拍的照。

@ 塱原。

金光閃閃多美麗

之前拍落，好像一直未放出來。

氣魄更壯未？

蘭亭閣

樂文做指定台書65折。於是趁假期又去尋下寶啦。落到旺角，正巧係午市時間，周圍都係人在等位，於是攝左入蘭亭閣吃碟頭飯。好像很久沒菜到肚，所以叫了時菜排骨。

當然，啪隻酥皮蛋撻做甜品啦。

Paddyfield

@ 塱原。

買茶．買朱古力

同事去倫敦公幹，因為對方係茶友，所以佢出發前有問我要不要買茶。於是，拜託他從英國買了這三樣飲品回來。哈哈，他還中途去美國 tampa 一轉，這三個飲品，遨遊了地球！哈哈哈。

Whittard Peanut Butter Hot Chocolate 。。限量版。

Fortnum and Mason Rose Pouchong 。。連根拔有售，不過我都叫他買一罐。

Whittard English Rose Black Tea。。經典。

十算，共三百四元。

珍苑麵家

去完塱原，梗係順便去埋珍苑咬麵。同事話一定要食埋個招牌鹵水雞翼，嗯，有落甜醋嗎？真係好好味。

好豪呀我。這兜雞全翼三十元咖。真係發鬼左咁。〔事實係唔知到嗌雞翼麵都係畀呢款雞翼，中翼。三十幾元，雙拼到係有限錢〕。

下次去識點嗌喇。

F1 cafe

和朋友約吹水，知佢係賽車迷，所以專登揀坑尾這間店聚。哈哈。

個 pizza 最好味。

上海小館

入塱原前先去上海小館咬個午餐先。回鍋肉午市套餐有湯又有兩個靚仔，我唔貪心，一個靚仔就夠，另加一份鍋貼，堅好味。

下次食醉雞！

稻

準備收割了。

Nivea

自從被公佈了功效好比千幾元的護膚品後，要買這個越來越難。找了幾間，終於買到。

日霜泰國做。晚霜波蘭做。

天氣涼，這個敷面最 work。

《你的心，是最強大的魔法》．#76

21/11/2016。

這本書由腦神經內科權威 Doctor James R. Doty 撰的。英文版在今年2月發行，中譯本是10月。我在開益的專頁見到，而當時正巧市面谷緊 Benedict Cumberbatch 的 Doctor Strange 。哈哈，係，又講魔法，而且主角都是著名的腦神經外科醫生，咁，唔買唔得。

之後去開益搵過，唔見書。只好從台灣訂過來啦。

一開始醫生敘述為一名小童開腦的手術，然後追溯自己悲慘的童年：家中依靠救濟金過活，母親有抑鬱症還有自殺傾向，父親酗酒又常失蹤，長期捱餓的他及兄長常被區內的朋黨打罵。因為無錢，在校內的活動〔要制服，活動車費嘛〕都沒有機會參加。最慘係母親自殺由他陪同被送到醫院後受到醫護刻薄的言語傷害。然後，12歲，有天，他在魔術用品店遇到一位老太太，她用一個暑假教他一些「魔法」，著他每天持之以恆地做，就會心想事成。而且，這「魔法」能使他更有效地學習，記憶，活用知識。於是，孩子的命運改變了…他成了腦神經外科權威，且擁過千萬身家，最後，他竟成了 CCARE 的創辦人。當然，中間因為迷失，令他曾遇上兩個意外。

為何極像 Doctor Strange 的故事？哈哈哈。

這本書有教「魔法」的步驟，有用的。

感動。推介。大人小孩都非常適合。

延伸：

老太太教他的魔法，其實是「正念與內觀」〔Mindfulness and Visualization〕

CCARE 〔The Center for Compassion and Altruism Research and Education〕

塱原

因為有風，拍不到清晰的倒影了。

人家入塱原為拍雀，我卻舉機什麼也拍一餐。哈哈。不知多少人專注鏡頭捕捉到的野鳥之餘，有沒有望一下這片美好的日照？

圖右邊是通菜田，好多通菜！

塱原の雲

越近黃昏，景色竟越好。

大安

去旺角買完書，跟手行去油麻地大安吃過下午茶。西多紅豆冰好味極了。

大檸樂…有價。唔知有無市？哈哈哈。

托機

是塱原稻田收割日子，扚起心肝，拿起大相機往田裡走。

滿地稻穀的情況，只在這時「親」「實」的感受。每一步像走在軟墊上，很美好。

穿了兩年多的鞋子早已磨得穿底，受力的位置都磨平了，雨天走路絕對係犯險似的生死時速。嗯，我是個對衣著馬虎的人，衫鞋之類盡量著，直到不行為止〔像苦行一樣〕，這十多年我在意的已不是一身名牌鮮亮，反而是怎樣令自己腦袋獲得更多更多知識。衣服甩皮甩骨的模樣，古著似的陳跡〔真係有少少漬〕，

可是早前上課時聽導師說了一番話後，想想，對自己好是必須的，於是先買了兩對鞋，一對運動鞋出街著及一對返工著的鞋子。

日子，真不錯。

森

太早，元朗很多甜品店未開，見到這間，反正未吃過，就咬咬。

去飯堂。

這次得我一個咋。

檸檬撻好好味。

麵屋武藏

白。

Pacific Coffee

還未聖誕啊。

吃掉聖誕

鮨文

約了早上去做身體檢查，下午就有電訊上門換機頂盒，中間偷得時間衝去鮨文吃 Omakase 。雖然我係一個海膽控，可是難得去吃，梗係食下不同的刺身啦。負責人話周末日的期已排到下年2月，怪不得我上次來無位啦。不過，這天是平日，店中得十個位，而我 walk in 幸好有位，我係第四個。

菜牌最便宜係 HK$300 的 Omakase ，不過卻好味過我以往吃過的壽司。真係黐線地好好味。由於師傅叫我用手捏著壽司吃，而且他還好仔細地介紹每件壽司及吃法，所以我沒時間為每一件手握壽司拍照 / 連拍。當然，紫針海膽係第九件，唔拍張照真係對唔住自己。

這裡沒有提供拌芥辣的豉油，吃的是刺身的原味，配料及師傅的手藝。

如上所說，師傅係教客人點樣食壽司才是最好。如三文魚子壽司，係鋪面的魚子朝口放進去吃，魚子無腥味，第一次吃如此美味的三文魚子。〔我以往唔吃這個，丼內有我都會夾哂畀人食。〕

好快樂。

不過，平日要假期才有機會再吃到。

因為做體檢，這天我都好鬼街坊裝，披頭散髮，TEE 加短褲，連妝都無乜點化，小布鞋。入到去，覺得自己甩皮甩骨咁，真醜怪〔算失禮咖〕。哈哈，下次執返似人樣先去咬咬，以示對店及師傅的尊重。

《那片藍天下》．#75

17/11/2016。話咁快，第75本喇。

這是上星期從台灣寄到那箱書的其中一本。吉田修一的散文集。買書，是因為書套封面太吸引了。〔這個內頁封面真的天使感重。〕

像短篇故事，每個故事有不同的人物及地點。香港是其中一個。沒有夭心夭肺的張力，可是看著一些曾經也幹過的傻事或曾講過的話句，還是會心的笑。

恬淡卻是美好的生活。

幸壽司

睇完戲梗係醫肚啦。見網友介紹戲院附近的幸壽司，就入去咬咬。

八十幾元。