西蘭花白煮雞翼

想減少鑊氣，所以呢日用烚的方法去處理我的 lunch box 。好熱呀個廚房！放工返屋企第一件事係要整翌日的 lunch box ，像火爐的廚房，真係好累。嗱，唔好同我講要體諒阿媽的辛苦呀，我媽係家庭主婦，以前常說「買唔到餸」「餸好貴」，然後說大模樣不斷開罐頭食急凍野或去一田買現成食物。而家，我在廚房煮食，爐頭使用率如何我係有眼見啦。

唔再講D佢自欺欺人的事。嘿嘿，根本夠料可寫一個長篇。

直接把雞翼掉到湯裡煮熟。真係油都少好多。

哈哈，似唔似減肥餐？

都好，瘦下啦。咁著衫都好睇好多。